Weerbaarheidstraining
& Kinderyoga

Mijn doel is om kinderen meer te laten ontspannen, te laten groeien in hun zelfvertrouwen en meer naar hun gevoel te laten luisteren. Als jij op jezelf kunt vertrouwen, dan kan en durf je zoveel meer. Met Bala richt ik me op het mentale aspect. Iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen geluk. Kinderen zijn heel flexibel, zij staan open om te leren als zij de juiste handvatten krijgen . Steeds vaker hoor je dat kinderen hulp nodig hebben op het gebied van sociale vaardigheden. Door groepsdruk, social media, de perfecte plaatjes en onrealistische teksten, kunnen kinderen steeds meer onzeker worden. Waar zij vroeger nog buiten speelden, zitten zij nu steeds meer op hun telefoon of achter hun PC. Dagelijks worden zij geconfronteerd met alles wat sneller en beter moet. Hierdoor leggen zij voor zichzelf de lat hoog. Er zijn steeds meer jongeren die kampen met depressie. Ik ben van mening dat je niet vroeg genoeg kunt beginnen met het aanleren van sociale vaardigheden en een manier om rust en balans te vinden in jezelf.