Kinderyoga

Rust en ontspanning zou kinderen kunnen helpen om beter om te gaan met druk van buitenaf. Kinderyoga is voor elk kind en ook zeer geschikt voor kinderen die:

  • moeilijk slapen
  • onrustig zijn
  • zich angstig voelen
  • onzeker zijn
  • veel last van buikpijn hebben

Kinderyoga zorgt voor rust, balans, vertrouwen en plezier wat bijdraagt aan creativiteit en ontspanning. Kinderen kunnen spelenderwijs werken aan zichzelf, lichaamsbewustzijn, ademhaling en houding. Het positieve effect van deze hippe sport is ook voor kinderen zeer groot. Door yoga-oefeningen, beweging, ademhaling, aanraking, massage en spel creëren we ruimte om de kinderen hun natuurlijke en spontane soepelheid, opgewektheid en energie terug te geven en verder te ontplooien. Ze leren zichzelf en hun lichaam te respecteren en beter te kennen. Mag uw kind mee op yoga avontuur?

Kinderyoga

Rust en ontspanning zou kinderen kunnen helpen om beter om te gaan met druk van buitenaf. Kinderyoga is voor elk kind en ook zeer geschikt voor kinderen die:

  • moeilijk slapen
  • onrustig zijn
  • zich angstig voelen
  • onzeker zijn
  • veel last van buikpijn hebben

Kinderyoga zorgt voor rust, balans, vertrouwen en plezier wat bijdraagt aan creativiteit en ontspanning. Kinderen kunnen spelenderwijs werken aan zichzelf, lichaamsbewustzijn, ademhaling en houding. Het positieve effect van deze hippe sport is ook voor kinderen zeer groot. Door yoga-oefeningen, beweging, ademhaling, aanraking, massage en spel creëren we ruimte om de kinderen hun natuurlijke en spontane soepelheid, opgewektheid en energie terug te geven en verder te ontplooien. Ze leren zichzelf en hun lichaam te respecteren en beter te kennen. Mag uw kind mee op yoga avontuur?

De Les

De lessen vinden wekelijks plaats op de woensdag en of de vrijdagmiddag. De groep bestaat uit ongeveer 8 kinderen. Zo houden we goed de aandacht erbij. De leeftijden in de groep zal ik proberen dicht bij elkaar te houden. De kinderyoga is zowel voor jongens als meisjes. Het is prettig om gemakkelijke kleding te dragen tijdens de les, bijvoorbeeld gym kleding. Blote voeten zijn gewenst. Kussens, matjes en dekentjes zijn aanwezig om de les zo aangenaam mogelijk te maken. Wekelijks zal er een ander thema aan bod komen, zoals de seizoenen, de feestdagen en meer waardoor de lessen afwisselend zijn. Er is wel een vaste opbouw in de les zodat kinderen leren omgaan met deze routine.

Enthousiast? Neemt u gerust vrijblijvend contact met mij op.

In Contact Komen

06 – 13 07 22 35

06 – 13 07 22 35